Ponúkame bezpečný priestor pre každého, kto hľadá úľavu, porozumenie a odbornú podporu.
VITAJTE
Aktuálne:
Podvečerný skupinový Antistres program.
Objavme spoločne spôsoby, ako sa vrátiť k rovnováhe, pokoju a dôvere v seba. Zastav sa, nadýchni a objav silu vedomého pohybu, dychu a zdieľania v bezpečnom priestore.
Čakajú ťa tri večery hlbokého uvoľnenia, jemnej práce s telom a návratu k sebe.
Program, kde sa stretáva pohyb, pokoj, výživa a ľudská blízkosť pre tvoju duševnú rovnováhu.
8.-10.12.2025
od 16:00 do 20:00
cena: 169 EUR
STE TU DOBRE
Odborná pomoc pre vyčerpaných a preťažených ľudí je tu, lekár, fyzioterapeutka a farmaceutka.
Odborne a ľudsky sprevádzame klientov na ceste k zmysluplnému a spokojnému životu.
Na ceste von zo stresu.
Následujeme prirodzenú schopnosť človeka cítiť sa vo svojom tele príjemne.
Preventívny
a terapeutický
program
dvojmesačný s Lukášom
(8 tréningov po 90min)
tréner: Lukáš Kraus
cena individuálne: 480€
v skupine (3-8): 120€
tréning zahŕňa prácu s pozornosťou, reguláciu emócií a budovanie vnútorného pokoja
dvojmesačný s Jankou
(8 tréningov po 60min)
cvičiteľka: Jana Kusá
cena individuálne: 320€ v skupine (3-8): 80€
cvičenie pozostáva z terapeutickej a restoratívnej jógy, efektívneho dýchania a sústredenia
odborné konzultácie:
Juraj Marček
(90min – 80€)
osobné poradenstvo a dialogická terapia aj online a anglicky
Miriama Balážová
výživové poradenstvo
objednať sa na termín SMS: 0904952294
odborné poradenstvo a dialogická terapia, náprava spánku, opora v náročných životných situáciách, psychických ťažkostiach či krízach
odborné pohybové poradenstvo, TRE®, rebozo, mäkké techniky, kineziotape, antistresová relaxácia
odborné výživové poradenstvo a dychová diagnostika pre tých, ktorí hľadajú pomoc pri tráviacich ťažkostiach, potravinových intoleranciách či otázkach výživy v rôznych životných obdobiach
cvičiteľka jógy a meditácie (RYT500)
8 týždňový tréning terapeutickej jógy, efektívneho dýchania, jemných nástrojov na uvoľnenie napätia a podporu samoregulácie
(60min on-site)
v skupine (3-8): 80€
individuálne: 320€
8 týždňový tréning pozornosti a emočnej regulácie, objavovanie pohybu a budovanie uvoľnenia vo svojom tele
(90min on-site)
v skupine (3-8): 120€
individuálne: 480€
Sme tu, aby sme vás sprevádzali, počúvali a pomáhali nájsť cestu späť k rovnováhe a pokoju.
Spoločne objavujeme spôsoby, ako zvládnuť ťažkosti aj so strachom či hanbou.
Ponúkame bezpečný priestor pre každého, kto hľadá úľavu, porozumenie a odbornú podporu.
Ponúkame bezpečný priestor pre každého, kto hľadá úľavu, porozumenie a odbornú podporu.
Pracujeme ako tím, stretávame sa v záujme o celostné, bio-psycho-sociálne zdravie a obnovu rovnováhy človeka.
U nás môžete byť takí, akí ste, a začať presne tam, kde ste.
STE TU DOBRE
