VITAJTE
Aktuálne:
Podvečerný skupinový Antistres program.
Objavme spoločne spôsoby, ako sa vrátiť k rovnováhe, pokoju a dôvere v seba. Zastav sa, nadýchni a objav silu vedomého pohybu, dychu a zdieľania v bezpečnom priestore.
Čakajú ťa tri večery hlbokého uvoľnenia, jemnej práce s telom a návratu k sebe.
Program, kde sa stretáva pohyb, pokoj, výživa a ľudská blízkosť pre tvoju duševnú rovnováhu.
8.-10.12.2025
od 16:00 do 20:00
cena: 169 EUR
Poskytujeme odborné poradenstvo, tréning a terapiu, pretože veríme, že každý človek má dostupné možnosti cítiť sa vo svojom tele dobre.
Vieme, že život prináša chvíle, keď sa všetko zdá byť príliš veľké a príliš ťažké. Keď vyčerpanie a nepokoj, výčitky alebo obavy, ovplyvňujú každodenný život.
Preventívny
a terapeutický
program
dvojmesačný s Lukášom
(8 tréningov po 90min)
tréner: Lukáš Kraus
cena individuálne: 480€
v skupine (3-8): 120€
tréning zahŕňa prácu s pozornosťou, reguláciu emócií a budovanie vnútorného pokoja
dvojmesačný s Jankou
(8 tréningov po 60min)
cvičiteľka: Jana Kusá
cena individuálne: 320€ v skupine (3-8): 80€
cvičenie pozostáva z terapeutickej a restoratívnej jógy, efektívneho dýchania a sústredenia
odborné konzultácie:
Juraj Marček
(90min – 80€)
osobné poradenstvo a dialogická terapia aj online a anglicky
Miriama Balážová
(90min – 40€)
výživové poradenstvo
objednať sa na termín SMS: 0904952294
Sme tu, aby sme vás sprevádzali, počúvali a pomáhali nájsť cestu späť k rovnováhe a pokoju.
Spoločne objavujeme spôsoby, ako zvládnuť ťažkosti aj so strachom či hanbou.
Ponúkame bezpečný priestor pre každého, kto hľadá úľavu, porozumenie a odbornú podporu.
Pracujeme ako tím, stretávame sa v záujme o celostné, bio-psycho-sociálne zdravie a obnovu rovnováhy človeka.
U nás môžete byť úprimní, takí, akí ste, a začať presne tam, kde ste.
STE TU DOBRE
